En el carril de alta velocidad

Se dice que vivir deprisa no es vivir, es sobrevivir. Que nuestra cultura nos inculca el miedo a perder el tiempo, pero la paradoja es que la aceleración nos hace desperdiciar la vida.

Recomendaciones para superar la pérdida de un ser querido.

Date permiso para estar en duelo

Date permiso para estar mal, necesitado, vulnerable…Puedes pensar que es mejor no sentir el dolor, o evitarlo con distracciones y ocupaciones pero, al final, el dolor saldrá a la superficie. El momento de dolerte es ahora.
Acepta el hecho de que estarás menos atento e interesado por tus ocupaciones habituales o por tus amistades durante un tiempo, que tu vida va a ser diferente, que tendrás que cambiar algunas costumbres...

12 secretos de los matrimonios felices.

Algunas personas le atribuyen a la “suerte” el tener un matrimonio feliz, cuando se les pregunta no saben explicar muy bien cómo es que logran tener un matrimonio en armonía y simplemente creen haber tenido la fortuna de encontrar una pareja así, los psicólogos afirman que el inconsciente es el responsable de esta elección gracias al modelo que aprendiste de tu familia de origen, en otras palabras, que tus hijos tomen una sana elección de pareja se verá altamente influenciada por haberlos educado con amor, respeto y tolerancia.

Pero ¿qué pasa cuando no se contó con “la fortuna” de un hogar así? Quienes vienen de un hogar desintegrado o una familia disfuncional ¿Tienen posibilidades de lograr un matrimonio feliz?

El arte de valorarse

Cuando una persona empieza a quererse más, es inevitable que los demás lo perciban, comenzaran a verla con otros ojos y lograra transmitir a las personas con las que interactúa “buenas vibraciones”.

La vida sin autoestima puede resultar penosa e insatisfactoria, cuando tenemos autoestima tenemos en nuestras manos una llave para una vida abundante.

Desayuno con mi esposa y sus amigas. (curso intensivo para hombres)

¿Alguna vez han ido a un desayuno con su esposa y las amigas de su esposa? Si no lo has hecho, aventúrate, solo que antes tendrás que prepararte para un control y pleno dominio propio…

En vísperas del cumpleaños de mi esposa se me ocurrió acompañar a mi esposa a un desayuno con amigas suyas, mamas de compañeritos de la escuela de nuestros hijos. Ay Dios, lo bueno es que yo ya tenía experiencia en ir a desayuno de mujeres, porque desde pequeño mi mama me llevaba a sus desayunos clásicos entre señoras muy sociables y platicadoras, así que no me sorprendió el hecho de que solo pudiera compartir un par de frases en ese desayuno, lo increíble es que hay lapsos de tiempos en el que hablan todas a la vez y de 3 o 4 temas diferentes ¿Qué, no me creen?

Matrimonios 3D

Si aun no estás casado o estas separado, igual y esto te servirá en un futuro no muy lejano.

Para perseverar en el amor hasta la muerte, vive un matrimonio 3D:

- Dialogo.

La comunicación es un factor muy importante para la salud de tu matrimonio, algunos no se dieron cuenta y el delgado hilo que los unía se rompió a causa de la deficiente comunicación que practicaban. Entonces las relaciones familiares se deterioran al no saber decirse las cosas con amor y comprensión, al no saber el uno interpretar lo que el otro le quiere decir, al tratar de cambiar al otro a como dé lugar para hacer realidad las expectativas que llevaban al matrimonio.

Definitivamente la comunicación efectiva es un arte, no es fácil, pero como todo musculo debe trabajarse continuamente para lograr su desarrollo a plenitud y sacar provecho de este, el pianista debe practicar por horas para mantener las manos ágiles en el manejo del teclado, así también nosotros como seres humanos necesitamos practicar al máximo y mejorar cada día la calidad de nuestra comunicación.

Hablamos de calidad cuando nos referimos a que estamos llamados a compartir con la persona que amamos no solamente las cosas que hacemos durante el día y lo que hemos aprendido, sino ir más al fondo de nosotros mismos.

5 componentes que nutren tu felicidad.

Existen cinco componentes claves en la conducta humana que nutren la felicidad. Estos son:  

La autoestima: 

Las personas que se aprecian a sí mismas son más resistentes a las presiones de la vida cotidiana y son más perseverantes en las tareas que requieren mayores esfuerzos, que los que poseen baja autoestima.

¿Soy un líder?

El mundo se encuentra en una necesidad desesperada de un modelo diferente de liderazgo, es una pena que hoy en pleno siglo XXI nos sigamos encontrando con explotación y manipulaciones cometidas por gente de poder e influencia, los líderes en general experimentan una crisis de integridad.

El modelo de liderazgo que a menudo la gente experimenta queda resumido en “Solo me preocupo por mí” donde los líderes actúan como si los seguidores estuvieran ahí únicamente para su beneficio personal.