El arte de valorarse

Cuando una persona empieza a quererse más, es inevitable que los demás lo perciban, comenzaran a verla con otros ojos y lograra transmitir a las personas con las que interactúa “buenas vibraciones”.

La vida sin autoestima puede resultar penosa e insatisfactoria, cuando tenemos autoestima tenemos en nuestras manos una llave para una vida abundante.

Desayuno con mi esposa y sus amigas. (curso intensivo para hombres)

¿Alguna vez han ido a un desayuno con su esposa y las amigas de su esposa? Si no lo has hecho, aventúrate, solo que antes tendrás que prepararte para un control y pleno dominio propio…

En vísperas del cumpleaños de mi esposa se me ocurrió acompañar a mi esposa a un desayuno con amigas suyas, mamas de compañeritos de la escuela de nuestros hijos. Ay Dios, lo bueno es que yo ya tenía experiencia en ir a desayuno de mujeres, porque desde pequeño mi mama me llevaba a sus desayunos clásicos entre señoras muy sociables y platicadoras, así que no me sorprendió el hecho de que solo pudiera compartir un par de frases en ese desayuno, lo increíble es que hay lapsos de tiempos en el que hablan todas a la vez y de 3 o 4 temas diferentes ¿Qué, no me creen?

Matrimonios 3D

Si aun no estás casado o estas separado, igual y esto te servirá en un futuro no muy lejano.

Para perseverar en el amor hasta la muerte, vive un matrimonio 3D:

- Dialogo.

La comunicación es un factor muy importante para la salud de tu matrimonio, algunos no se dieron cuenta y el delgado hilo que los unía se rompió a causa de la deficiente comunicación que practicaban. Entonces las relaciones familiares se deterioran al no saber decirse las cosas con amor y comprensión, al no saber el uno interpretar lo que el otro le quiere decir, al tratar de cambiar al otro a como dé lugar para hacer realidad las expectativas que llevaban al matrimonio.

Definitivamente la comunicación efectiva es un arte, no es fácil, pero como todo musculo debe trabajarse continuamente para lograr su desarrollo a plenitud y sacar provecho de este, el pianista debe practicar por horas para mantener las manos ágiles en el manejo del teclado, así también nosotros como seres humanos necesitamos practicar al máximo y mejorar cada día la calidad de nuestra comunicación.

Hablamos de calidad cuando nos referimos a que estamos llamados a compartir con la persona que amamos no solamente las cosas que hacemos durante el día y lo que hemos aprendido, sino ir más al fondo de nosotros mismos.

5 componentes que nutren tu felicidad.

Existen cinco componentes claves en la conducta humana que nutren la felicidad. Estos son:  

La autoestima: 

Las personas que se aprecian a sí mismas son más resistentes a las presiones de la vida cotidiana y son más perseverantes en las tareas que requieren mayores esfuerzos, que los que poseen baja autoestima.

¿Soy un líder?

El mundo se encuentra en una necesidad desesperada de un modelo diferente de liderazgo, es una pena que hoy en pleno siglo XXI nos sigamos encontrando con explotación y manipulaciones cometidas por gente de poder e influencia, los líderes en general experimentan una crisis de integridad.

El modelo de liderazgo que a menudo la gente experimenta queda resumido en “Solo me preocupo por mí” donde los líderes actúan como si los seguidores estuvieran ahí únicamente para su beneficio personal.

Ando procrastinando!

“Antes de empezar un asunto nuevo, debes detenerte y terminar los asuntos viejos”

Lo que significa esta palabra compleja y rimbombante es "dejar para mañana lo que puedes hacer hoy" como cuando decimos que sí, pero no decimos cuando y terminamos con un montón de cosas inconclusas o que aún no has podido comenzar, por ejemplo ¿Cuantas veces has postergado la visita al dentista? o ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un examen médico general?

El error mas común.

¿Has pensado cuántas de tus conversaciones o actuaciones se basan en suposiciones?

No hace mucho reafirme el conocimiento de el error que cometemos al andar suponiendo las cosas, este acto nos puede llevar a terribles accidentes o en su mínima expresión a malos entendidos, se dice que suponer es tan grave como mentir por que de una u otra manera no nos permite conocer la verdad, si te la pasas suponiendo jamas sabrás lo que era en realidad.

Este acto no promueve ni tantito una buena comunicación, afecta relaciones laborales, personales, familiares y las demás. Es un acto irresponsable que crea falsas expectativas y puede llegar a deteriorar la imagen de otros terminando por generar desconfianza.

El desafío del perdón

¿Puede usted perdonar? ¿Puede perdonar al hijo desagradecido, al amigo que traiciona la confianza, al vecino que desparrama chismes dañinos? ¿Pueden perdonar los cónyuges, que se critican constantemente el uno al otro frente a los demás?

Nadie que contenga amargura en su corazón podrá vivir en paz, es un veneno para el alma y puede transformar completamente el carácter de una persona, generando dureza, severidad, rencor y odio, por lo tanto no podrá tener ni reflejar paz.